Private Coaching in Villa — Estate 2026

Forte dei Marmi
& Versilia.

Il metodo The Coach System direttamente nella tua villa. Servizio esclusivo, riservato e completamente personalizzato.

The premium service for private residences, villas and elite resorts.

4
Professionisti nel team
4
Programmi su misura
5
Zone operative
Personalizzazione
Il Servizio

Non solo allenamento.
Un’esperienza completa.

The Coach System porta il suo metodo direttamente nella tua villa. Servizio esclusivo, riservato e completamente personalizzato. Nessun spostamento, nessun compromesso.

Non solo Personal Training — Personal Training, Nutrizione, Mental Coaching e Supporto Medico nella privacy della tua residenza, ai tuoi orari.

Not just physical training. A complete transformation.

  • Nessuno spostamento — il Coach arriva direttamente nella tua villa con tutta l’attrezzatura: pesi, kettlebell, elastici, tutto il necessario.
  • Massima privacy — sessioni private nella tua residenza. Nessuna palestra, nessuna promiscuità. Il tuo spazio rimane tuo.
  • Orari completamente flessibili — il programma si adatta alla tua agenda. Mattina, pomeriggio o sera: decidi tu.
  • Team multidisciplinare — Coach, Nutrizionista, Mental Coach e Medico disponibili in base al pacchetto scelto.
  • Bilingue — servizio disponibile in italiano e inglese per clientela italiana e internazionale.
Lorenzo Lenci — Head Coach
“Non è un personal trainer che viene a casa tua. È un sistema completo di trasformazione che si installa nella tua vita.”
  • Approccio multidisciplinare: fitness, nutrizione, mente, medicina — tutto coordinato.
  • Monitoraggio continuo: progressi tracciati e programma aggiornato ogni settimana.
  • Zero schede generiche: ogni sessione è progettata sulla tua fisicità e i tuoi obiettivi.
  • Estetica, performance e salute: affrontate in parallelo, non in sequenza.
Perché è Diverso

Un sistema,
non una singola figura.

La maggior parte dei servizi di coaching in villa offre un istruttore e una scheda. The Coach System è altro: è un coordinamento di professionisti con un unico obiettivo — la tua trasformazione.

Coach, nutrizionista, mental coach e medico lavorano in modo integrato. I progressi fisici informano il piano alimentare, i dati medici guidano l’intensità, il lavoro mentale sostiene la consistenza nel tempo.

Il risultato non è solo estetico. È un upgrade completo — fisico, cognitivo, percettivo.

Programmi di Allenamento

Ogni sessione è progettata
su di te.

Nessuna scheda standard. Quattro macro-aree di lavoro, ciascuna con un protocollo preciso costruito sui tuoi obiettivi.

01
Forza & Composizione
Forza & Definizione

Esercizi composti, manubri, bilancieri e kettlebell. Costruisce massa muscolare e riduce il grasso in modo strutturato. Progressione pianificata settimana su settimana.

Warm-up 10'Workout 40'Core 10'Cool-down 10'
02
Capacità Cardio-Metabolica
Cardio & Resistenza

Interval training ad alta intensità (HIIT) e functional training a corpo libero. Ottimizzato per resistenza cardiovascolare, metabolismo e capacità aerobica.

Attivazione 10'HIIT 35'Cooldown 15'
03
Recupero & Qualità del Movimento
Mobilità & Benessere

Yoga funzionale, tecniche di respirazione, stretching dinamico. Ideale per recupero post-sessione, lavoro molto seduto o come pratica di manutenzione.

Respiro 10'Mobilità 25'Forza 20'Mindfulness 10'
04
Performance & Atletismo
Performance Atletica

Pliometria, sprint, reattività e movimenti atletici sport-specifici. Per chi pratica sport o vuole raggiungere e mantenere prestazioni elevate.

Attivazione 15'Potenza 30'Forza 20'Recovery 10'
The Coach System
“Il vero prodotto non è l’allenamento.
È l’identità che costruisci
attraverso di esso.”
Le persone dietro il sistema

Il Team.

The Coach System non è un singolo professionista. È un team di quattro specialisti che lavorano in modo coordinato su ogni cliente del percorso completo.

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Lorenzo Lenci
Fondatore — PT & Coach

+20 anni di esperienza. Segue ogni cliente in prima persona per tutta la durata del percorso. Progetta il sistema, coordina il team, monitora ogni dato.

Gianmarco Bianchi
Nutrizionista

Elabora piani nutrizionali scientifici integrati con il programma di allenamento. Ogni piano nasce dall'analisi delle abitudini reali del cliente.

Dr. Andrea Boni
Medico Cardiologo

Supervisione medica completa: check iniziale, monitoraggio periodico, analisi degli indicatori di salute. Il percorso è sicuro e documentato.

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Stefano Matteucci
Fisioterapista

Valuta e corregge le disfunzioni motorie, gestisce infortuni e lavora sulla prevenzione. Ogni percorso parte da un corpo che funziona bene.

Pacchetti

Scegli il tuo
livello di servizio.

Ogni pacchetto include attrezzatura portata in villa e programma personalizzato. I prezzi vengono comunicati su richiesta.

Essenziale
Sessione Singola
Prezzo su richiesta — 60 min
  • 1 sessione di Personal Training in villa
  • Attrezzatura completa portata dal Coach
  • Programma costruito sull’obiettivo del giorno
  • Report post-sessione e indicazioni
Richiedi Disponibilità
Settimanale
3 Sessioni a Settimana
Prezzo su richiesta
  • 3 sessioni PT settimanali in villa
  • Programma aggiornato ogni settimana
  • Attrezzatura inclusa in ogni sessione
  • Tracking dei progressi continuo
  • Orari completamente flessibili
Richiedi Disponibilità
Più Richiesto
Premium
Private Coach System
Prezzo su richiesta
  • Personal Training in villa — frequenza concordata
  • Piano nutrizionale personalizzato
  • Mental Coaching: routine, focus, stress
  • Monitoraggio integrato coach + nutrizionista
  • Comunicazione diretta col team via WhatsApp
  • Aggiornamento settimanale del programma
Prenota una Chiamata
Elite
Full Experience — Team Completo, Tutta la Stagione

L’intero team disponibile per tutta la stagione estiva nella tua residenza. Personal Training, Nutrizione, Mental Coaching, Supporto Medico e Fisioterapia: tutto coordinato in un unico sistema coerente.

Contattaci
Zona Operativa

Dove
operiamo.

Il servizio è attivo in tutta la Versilia e nelle zone limitrofe durante l’estate 2026. Se la tua residenza si trova in un’area non elencata, contattaci.

Forte dei Marmi
Zona principale di operatività
Pietrasanta
& Marina di Pietrasanta
Viareggio
& zone limitrofe
Lido di Camaiore
Lungomare e ville
Lucca e Provincia
Residenze, ville, agriturismi di lusso
Come Funziona

Iniziare è
semplice.

01
Contattaci

Via WhatsApp o dal sito. Risposta garantita entro 24 ore.

02
Chiamata conoscitiva gratuita

20 minuti, senza impegno. Capiamo i tuoi obiettivi e ti diciamo quale pacchetto ha senso per te.

03
Il Coach arriva in villa

Con tutta l’attrezzatura necessaria. Puntuale, discreto, professionale.

04
Sessione & Monitoraggio

Ogni sessione pianificata sull’obiettivo, ogni risultato tracciato e usato per ottimizzare quella successiva.

05
Aggiornamento settimanale

Il programma si evolve ogni settimana in base ai tuoi progressi. Niente di fisso, tutto adattivo.

Non sai da dove partire?

Parliamo.
Troviamo il pacchetto giusto.

Una chiamata di 20 minuti. Nessun impegno. Capisco la tua situazione e ti dico onestamente quale soluzione ha senso per te.